カラダ作り ✖︎ ココロ作り ✖︎ 笑顔作り のお手伝い

〈ビーチヨガ〉〈サップヨガ〉〈骨盤ヨガ〉〈ボディボード〉

NEWS & REPORT

NEW 8/9肩コリ解消ヨガレポート@Vivian Lee

9月からのレギュラーレッスンに向けて様々な形式でヨガに親しんで頂く全4回の企画！第3回は【肩コリ解消ヨガ】レッスン♪
お身体のお悩み常に上位に君臨する「肩コリ」！！！
苦しめられている方も多いのでは！？
家事 お仕事 パソコン スマホ など肩コリの原因は日常にたくさんありますよね…
肩 首 周りだけでなく全身から【肩コリ解消】を➡︎続きをもっと読む

NEW 7/30ビーチヨガレポート@サンライズ

2回目のビーチヨガ
梅雨明け最初の週末 いつもよりちょっと遅い真夏がやって来た青空のビーチで… 波の音を聞きながら最高のリラクゼーション❤︎ 今日のオススメポーズは ➡︎続きをもっと読む

What's YA_NA body.b YOGA

大きく深呼吸する事 や 空を見る事
水と触れ合う事 や 笑顔になる事　etx...

​YOGA　and　bodyboard　を生活に取り入れる事で
そんな”ごく自然な事”を日常にするのが
『YA_NA body.b YOGA』の想い

ABOUT

代表谷中 めぐみ
お問合せbodyb_yoga@yahoo.co.jp
Instagram https://www.instagram.com/yaa__na/
Facebook https://www.facebook.com/megumi.yanaka.1
資格・骨盤YOGAインストラクター
・チェアヨガインストラクター
・日本プロボディボード連盟 公認プロ
・(一社)ビーチマリンスポーツコミュニティ 副理事長

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